PERHATIAN : Anda masuk halaman JASA LANDING PAGE BERKONVERSI TINGGI yang mengandung MURAH!
Jasa Website - Menurut Ahli, Ini Bahayanya Nonton TV Sampai Ketiduran

Jika anda butuh jasa website murah terpercaya, silahkan anda hubungi  https://www.abajadun.com, Desainya bagus, harganya murah, fiturnya banyak, layanananya amanah. Sangat cocok untuk anda yang ingin usahanya bisa segera go online tanpa perlu banyak keluar biaya. Pesan sekarang klik https://www.abajadun.com.

Alasan Mengapa Harus Memiliki Website

  1. Jangkauanya lebih luas.
  2. Biaya lebih murah
  3. Kerja lebih mudah
  4. Lebih menghasilkan
  5. Model bisnis kekinian.

Jika usaha / produk anda belum memiliki website, maka inilah waktu yang tepat untuk memiliki website. Anda gak perlu pusing mikir bagaimana cara membuatn website, mending pesan saja langsung kejasa website murah terpercaya satu ini Klik https://www.abajadun.com Dijamin desainya bagus, harganya murah, fiturnya banyak, dan sudah terbukti dipercaya oleh banyak pelaku usaha.


Menurut Ahli, Ini Bahayanya Nonton TV Sampai Ketiduran


idntimes.com

Menonton film dan drama favorit membuat kita ketiduran saat menonton.

Ternyata kebiasaan ini sangatlah berbahaya karena bisa menyebabkan masalah tidur dan mengurangi kualitas juga kuantitas tidur kita.

Menyalakan TV sebelum tidur bisa mendorong begadang lebih lama dan dari biasanya. Apalagi kita akan dibuat penasaran olehnya sehingga akan tetap menahan kantuk agar tidak penasaran.

Apalagi yang ditonton adalah kekerasan maka bisa menyebabkan sulit tidur dan tidak tenang.

Cahaya Tv yang terang juga mempengaruhi kualitas tidur dan menggnggu ritme sirkadian alami tubuh.

Saat kita ngantuk dan sudah waktunya tidur maka tubuh mulai memproduksi melatonin, hormon inilah yang dibuat otak untuk membantu tertidur.

Biasanya akan meningkat di sore dan malam hari. Cahaya biru yang dihasilkan oleh tv bisa mengangggu produksi melatonin tubuh,
dan mengelabuhi otak belum waktunya tidur.

Cahaya biru mengurangi jumlah melatonin. Paginya pun akan menyebabkan masalah karena akan menunda waktu bangun, apalagi masih merasa lelah karena begadang.

Lampu LED ke mata pun berpengaruh pad aksehatan tidur di depan tv.

Sebuah studi baru yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine menemukan bahwa tidur didepan tv bisa menaikkan risiko berat badan naik.

Penelitian itu mengamati 44.000 wanita di Amerika Serikat dan menemukan bahwa mereka yang tidur dengan TV atau lampu menyala bertambah 5 kg atau lebih selama periode 5 tahun.

Peserta juga memiliki peluang 22% untuk menjadi kelebihan berat badan 3% kemungkinan adalah obesitas.

The post Menurut Ahli, Ini Bahayanya Nonton TV Sampai Ketiduran first appeared on humairoh.com.

Via Jasa Website Murah Terpercaya

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

FAQ


JASA LANDING PAGE

PINGIN PENJUALAN ANDA MENINGKAT PESAT DENGAN BIAYA HEMAT, SILAHKAN ANDA PESAN LANDING PAGE KEPADA KAMI

Mr.abunawas

Copyright